Öksürük - Belirtileri ve Nedenleri

Öksürük boğazınızı ve solunum yollarınızı temiz tutmanın önemli bir yoludur. Ancak çok fazla öksürmek bir hastalığınız veya rahatsızlığınız olduğu anlamına gelebilir.

Öksürme

Öksürük, havanın akciğerlerden epiglot yoluyla şaşırtıcı derecede yüksek bir hızla (saatte 100 mil olarak tahmin edilmektedir) ani bir şekilde dışarı atılmasıdır. Böylesine güçlü bir hava kuvvetiyle öksürük, vücudun solunum yollarını istenmeyen tahriş edici maddelerden temizlemeye yönelik mekanizmasıdır. Öksürüğün oluşması için birçok olayın ardı ardına gerçekleşmesi gerekir. İlk olarak, ses telleri geniş bir şekilde açılır ve akciğerlere ilave havanın geçmesine izin verir. Daha sonra epiglot soluk borusunu (larenks) kapatır ve aynı anda karın ve kaburga kasları kasılarak epiglotun arkasındaki basınç artar. Artan basınçla birlikte hava güçlü bir şekilde dışarı atılır ve ses tellerini çok hızlı bir şekilde geçerek hızlı bir ses çıkarır. Hızla yükselen hava tahriş edici maddeleri uzaklaştırarak yeniden rahat nefes almayı mümkün kılar.

Bazı öksürükler kurudur. Diğerleri üretkendir. Verimli bir öksürük, mukus ortaya çıkaran bir öksürüktür. Mukus ayrıca balgam veya balgam olarak da adlandırılır.

Öksürük akut veya kronik olabilir:

Akut öksürükler genellikle hızlı bir şekilde başlar ve genellikle soğuk algınlığı, grip veya sinüs enfeksiyonundan kaynaklanır. Genellikle 3 hafta sonra kaybolurlar.
Subakut öksürükler 3 ila 8 hafta sürer.
Kronik öksürükler 8 haftadan uzun sürer.

Nedenler

Öksürüğün yaygın nedenleri şunlardır:

Burun veya sinüsleri içeren alerjiler
Astım ve KOAH (amfizem veya kronik bronşit)
Soğuk algınlığı, grip ve diğer viral enfeksiyonlar
Zatürre veya akut bronşit gibi akciğer enfeksiyonları
Postnazal damlama ile sinüzit
Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)

Diğer nedenler şunlardır:

Yüksek tansiyon, kalp yetmezliği veya böbrek hastalıklarını tedavi etmek için kullanılan ACE inhibitörleri veya daha az sıklıkla ARB ilaçları
Sigara içmek veya sigara dumanına maruz kalmak (veya esrar gibi diğer maddeleri içmek)
Akciğer kanseri
Bronşektazi, kistik fibroz veya interstisyel akciğer hastalığı gibi akciğer hastalıkları
Bazen belirli bir neden bulunamaz

Evde Bakım

Astımınız veya başka bir kronik akciğer hastalığınız varsa, sağlık uzmanınız tarafından reçete edilen ilaçları aldığınızdan emin olun.

Öksürüğünüzü hafifletmeye yardımcı olacak bazı ipuçları:

Kuru, gıdıklayan bir öksürüğünüz varsa öksürük pastillerini veya sert şekeri deneyin. Bunları asla 3 yaşın altındaki bir çocuğa vermeyin çünkü boğulmaya neden olabilirler.
Kuru bir boğazı yatıştırmaya yardımcı olmak amacıyla havadaki nemi artırmak için bir buharlaştırıcı kullanın veya buharlı bir duş alın. Nemlendirici kullanıyorsanız, uygun şekilde temizlendiğinden ve bakımının yapıldığından emin olun.
Bol miktarda sıvı tüketin. Sıvılar boğazınızdaki mukusun incelmesine yardımcı olur ve öksürmeyi kolaylaştırır.
Sigara içmeyin ve pasif içicilikten uzak durun.

Saman nezlesi gibi mevsimsel alerjiniz varsa:

Havadaki alerjenlerin yüksek olduğu günlerde veya günün saatlerinde (genellikle sabah) içeride kalın.
Pencereleri kapalı tutun ve klima kullanın.
Dışarıdan hava çeken fanları kullanmayın.
Dışarı çıktıktan sonra duş alın ve kıyafetlerinizi değiştirin.

Yıl boyunca alerjiniz varsa yastıklarınızı ve yatağınızı toz akarı örtüleriyle örtün, hava temizleyici kullanın ve kürklü veya diğer tetikleyici evcil hayvanlardan kaçının.

Altta yatan nedeni (yukarıdakilere göre) sağlayıcınızın belirttiği şekilde tedavi edin.

Bir Tıp Uzmanına Ne Zaman Başvurulmalı?

Aşağıdaki durumlarda 112'i veya yerel acil durum numarasını arayın:

Nefes darlığı veya nefes almada zorluk
Kurdeşen veya yutma güçlüğü ile birlikte şişmiş yüz veya boğaz

Öksürüğünüz ve aşağıdakilerden herhangi biri varsa hemen sağlayıcınızla iletişime geçin:

Kalp hastalığı, bacaklarda şişlik veya yattığınızda kötüleşen öksürük (kalp yetmezliğinin belirtileri olabilir)
Tüberküloz hastası biriyle temasta bulundunuz mu?
İstenmeyen kilo kaybı veya gece terlemesi (tüberküloz olabilir)
Öksürüğü olan 3 aydan küçük bir bebek
10 ila 14 günden uzun süren öksürük
Kan üreten bir öksürük
Ateş (antibiyotik gerektiren bakteriyel bir enfeksiyonun belirtisi olabilir)
Nefes alırken tiz bir ses (stridor adı verilir)
Kalın, kötü kokulu, sarımsı yeşil balgam (bakteriyel bir enfeksiyon olabilir)
Hızla başlayan şiddetli bir öksürük